Phân bố dân cư của tỉnh Trà Vinh chủ yếu tập trung ở các thành phố lớn như Trà Vinh, Cầu Quan, Duyên Hải và các huyện lân cận. Dân cư tập trung nhiều ở vùng ven biển và các khu vực có điều kiện thuận lợi cho nông nghiệp và công nghiệp.

Tuy nhiên, trong những năm gần đây, có sự biến động trong phân bố dân cư của tỉnh Trà Vinh. Do tình hình kinh tế phát triển, nhiều người dân từ các vùng nông thôn di cư vào các thành phố lớn tìm kiếm cơ hội làm việc và cải thiện cuộc sống. Điều này đã dẫn đến tình trạng quá tải dân số ở các khu vực đô thị, gây áp lực lớn đối với hạ tầng và môi trường sống.

Ngoài ra, sự phát triển của các khu công nghiệp và khu dân cư mới cũng đã tạo ra những điểm đến mới cho người dân di cư, tạo ra sự đa dạng trong phân bố dân cư của tỉnh Trà Vinh. Để giải quyết vấn đề này, chính quyền địa phương cần có các chính sách phát triển dân cư hợp lý, đồng thời đầu tư vào hạ tầng và dịch vụ công cộng để đáp ứng nhu cầu của người dân.