Jim Ronh từng nói rằng: “Cuộc sống không có sự cân bằng có thể làm hỏng những mối
quan hệ của bạn. Cuộc sống không có sự cân bằng có thể làm sức khỏe của bạn tồi tệ hơn.
Cuộc sống không có sự cân bằng có thể làm tổn thương tâm hồn bạn. Cuộc sống không có sự
cân bằng có thể làm bạn đánh mất sự giàu sang và hạnh phúc. Vậy nên hãy tìm những thứ
truyền động lực cho bạn trong tất cả mọi mặt của cuộc sống. Thành công của bạn phụ thuộc
vào điều đó.”. Vậy chúng ta đã biết cách để tự cân bằng cuộc sống của bản thân hay chưa?
Tự cân bằng cuộc sống là một khía cạnh quan trọng để đảm bảo sự hài hòa và thành
công trong cuộc sống của chúng ta, là một trong những chìa khóa để mang đến hạnh phúc. Khi
chúng ta có thể cân bằng giữa công việc, gia đình, sức khỏe và sở thích cá nhân, chúng ta có
thể tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn hơn.
Để có một cuộc sống cân bằng, chúng ta phải biết phân bổ thời gian một cách hợp lí.
Xác định những việc gì ưu tiên và phân chia thời gian giữ công việc, gia đình và các hoạt động
cá nhân. Đặt mục tiêu cụ thể và tạo ra lịch trình để đảm bảo rằng bạn dành thời gian cho mọi
khía cạnh của cuộc sống. Chăm sóc sức khỏe của bản thân là điều không thể thiếu trong quá
trình tự cân bằng cuộc sống. Hãy đảm bảo rằng bạn có đủ giấc ngủ, ăn uống lành mạnh và thực
hiện các hoạt động thể chất thường xuyên. Việc duy trì sức khỏe tốt sẽ giúp bạn có đủ năng
lượng và tinh thần để đối mặt với những thách thức trong cuộc sống. Không chỉ vậy chúng ta
nên tạo ra thời gian cho gia đình và bạn bè. Gia đình và bạn bè là nguồn cảm hứng và hỗ trợ
quan trọng trong cuộc sống. Dành thời gian để tận hưởng những khoảnh khắc quý giá cùng
với họ, chia sẻ niềm vui và khó khăn của cuộc sống. Đồng thời, hãy tạo ra không gian riêng
để thư giãn và thực hiện những sở thích cá nhân của mình. Quan trọng nhất là chúng ta phải
biết khi nào nên nghỉ ngơi và thư giãn. Đôi khi, chúng ta cần dừng lại và đưa ra những bước
ngoặt để tái tạo năng lượng. Hãy tìm hiểu về các phương pháp thư giãn như yoga, thiền định
hoặc đọc sách để giảm căng thẳng và tìm lại sự lạc quan trong tâm hồn, sự cân bằng trong cuộc
sống. Nhiếp ảnh gia người Pháp Réhahn có cả bộ ảnh tuyệt đẹp về nụ cười Việt Nam trên báo
nước ngoài. Trong số đó, bức ảnh cụ bà mặt mũi nhăn nheo, đen nhẻm lấy tay che miệng cười
được bình chọn là “Cụ bà đẹp nhất thế giới”. Cụ là người chèo đò trên sông Thu Bồn ở Hội
An (Quảng Nam). Cuộc sống lam lũ, vất vả nhưng cụ luôn lạc quan, yêu đời và không khi nào
không cười, người dân ở đó nói như vậy. Gần đây nhất, đúng ngày 8-3, “Cụ bà đẹp nhất thế
giới” cùng tác giả bức ảnh đã có dịp tham quan Hà Nội và người ta được gặp lại nụ cười thường
trực trên môi cụ, nụ cười mà khiến ai gặp cũng thấy vui, thấy yêu đời. Một cụ già nghèo, không
phải rảnh rang, an nhàn gì ở tuổi “gần đất xa trời” nhưng luôn lạc quan, vui tươi và mỉm cười,
bởi đơn giản cụ tự thấy mình hạnh phúc và vui với những gì mình có. Thế mới biết sự cân
bằng và hài hoà cần thiết như thế nào cho cuộc sống, khi mà bất cứ ai và lúc nào cũng có thể
gặp khó khăn, trắc trở.
Thế nhưng trong cuộc sống hiện nay, thời đại cách mạng công nghiệp 4.0 đang mở ra
nhưng cơ hội thách thức mới, khiến cho nhiều người bị nhấn chìm trong việc mà bỏ bê gia
đình, sức khỏe của bản thân để chay theo bước chân của sự phát triển dẫn tới đẵng sau đó là
những hệ lụy lớn về sức khỏe, tâm lí. Bởi vậy mỗi chúng ta phải biết cách để tự cân bằng mọi
khía cạnh trong cuộc sống trước khi quá muộn, để rồi đến lúc phải hối hận.
Chính vì vậy, chúng ta phải biết cân bằng cuộc sống của bản thân để tận hưởng một
cuộc sống trọn vẹn, đạt được thành công trên mọi khía cạnh của cuộc sống và tìm được hạnh phúc trong cuộc sống này

Bài văn nghị luận xã hội: Vai trò của sự cân bằng trong cuộc sống Trong cuộc sống hằng ngày, chúng ta thường nghe nói về sự cân bằng. Cân bằng không chỉ là một khái niệm đơn thuần trong toán học hay vật lý, mà còn là một yếu tố quan trọng giúp chúng ta duy trì sức khoẻ, hạnh phúc và thành công trong mọi lĩnh vực. Vậy vai trò của sự cân bằng trong cuộc sống là gì? Đầu tiên, sự cân bằng giúp chúng ta duy trì sức khoẻ thể chất và tinh thần. Trong xã hội hiện đại, con người thường phải đối mặt với áp lực từ công việc, học tập, và cuộc sống. Khi con người chỉ tập trung vào một khía cạnh nào đó, chẳng hạn như công việc, mà bỏ qua sức khoẻ, gia đình hay các mối quan hệ xã hội, sẽ dẫn đến tình trạng căng thẳng, kiệt sức và stress. Ngược lại, nếu chúng ta biết cách tạo ra sự cân bằng giữa công viêc, nghỉ ngơi và vui chơi, chúng ta sẽ có một tâm trạng thư thái, năng lượng dồi dào, từ đó nâng cao hiệu suất làm việc và cải thiện chất lượng cuộc sống. Thứ hai, sự cân bằng giúp chúng ta phát triển bản thân một cách toàn diện. Mỗi người đều có những ước mơ và mục tiêu riêng, tuy nhiên, sự theo đuổi những mục tiêu này cần được thực hiện một cách hợp lý. Nếu chỉ chăm chú vào việc đạt được thành công trong sự nghiệp mà bỏ qua gia đình, bạn bè và thú vui cá nhân, chúng ta có thể sẽ cảm thấy cô đơn và trống trải, dù có thể đạt được những thành tựu nhất định. Ngược lại, nếu biết cách cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân, chúng ta không chỉ phát triển sự nghiệp mà còn nuôi dưỡng các mối quan hệ và khám phá bản thân qua những sở thích và đam mê. Một khía cạnh khác quan trọng không kém là sự cân bằng trong tư duy và hành động. Trong thời đại thông tin bùng nổ, có nhiều quan điểm, những xu hướng khác nhau mà chúng ta dễ bị cuốn theo. Lúc này, việc giữ vững quan điểm cá nhân và có sự cân nhắc, đánh giá để không bị ảnh hưởng tiêu cực từ bên ngoài là rất cần thiết. Sự cân bằng sẽ giúp chúng ta discernment và lựa chọn những gì tốt nhất cho bản thân. Cuối cùng, sự cân bằng mang lại hạnh phúc. Hạnh phúc là điều mà ai cũng mong muốn, nhưng không phải ai cũng biết cách để đạt được. Hạnh phúc không chỉ đến từ công việc, tài chính hay danh vọng mà còn đến từ những điều giản dị như những bữa cơm gia đình, những buổi gặp gỡ bạn bè hay thời gian dành cho bản thân. Sự cân bằng giữa các yếu tố này sẽ tạo ra một cuộc sống đầy đủ và trọn vẹn hơn. Tóm lại, sự cân bằng trong cuộc sống không chỉ giúp chúng ta duy trì sức khoẻ và phát triển bản thân một cách toàn diện mà còn là yếu tố cốt lõi để đạt được hạnh phúc. Mỗi người nên tự xây dựng cho mình một lối sống cân bằng, biết sắp xếp và quản lý thời gian hợp lý, để từ đó có thể sống hạnh phúc và ý nghĩa hơn. Hãy nhớ rằng, cuộc sống là một hành trình dài, và sự cân bằng chính là chìa khóa để chúng ta thưởng thức từng khoảnh khắc trong hành trình ấy.