Vitamin E là loại vitamin có tác dụng chống lão hóa tế bào. Nó hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi sự hư hại do các gốc tự do. Vì vậy, nếu bạn cần một loại vitamin có tác dụng chống lão hóa, thì lựa chọn B. Vitamin E là chính xác.