Chu kỳ tim ở người bình thường bao gồm một chuỗi các pha xảy ra trong tim, được chia thành 2 giai đoạn chính: tâm thu (systole) và tâm trương (diastole).

### Thời gian các pha trong một chu kỳ tim:
1. **Tâm thu (Systole)**:
- **Tâm thất co bóp**: Thời gian khoảng 0,3 giây.
- **Tâm nhĩ co bóp**: Thời gian khoảng 0,1 giây (nhưng thường diễn ra một phần trong thời gian tâm thu của tâm thất).

2. **Tâm trương (Diastole)**:
- **Tâm thất thư giãn (đầy máu)**: Thời gian khoảng 0,5 giây.
- **Tâm nhĩ thư giãn**: Thời gian khoảng 0,4 giây.

**Tổng thời gian của một chu kỳ tim**:
- Tâm thu khoảng 0,3 giây + Tâm trương khoảng 0,5 giây = 0,8 giây cho một chu kỳ tim.

### Tính số nhịp tim trung bình trong một phút:
Số nhịp tim (hoặc nhịp tim trung bình) được tính bằng cách lấy 60 giây chia cho thời gian của một chu kỳ tim.

\[ \text{Số nhịp tim trung bình} = \frac{60 \text{ giây}}{0,8 \text{ giây/nhịp}} \]

\[ \text{Số nhịp tim trung bình} = 75 \text{ nhịp/phút} \]

Vậy, số nhịp tim trung bình của một người bình thường khoảng 60-100 nhịp/phút. Trong ví dụ tính toán trên, với thời gian chu kỳ tim là 0,8 giây, ta có số nhịp tim trung bình là 75 nhịp/phút.