b) Theo em, ở trạng thái này Vinh cần làm gì để không còn bị căng thăng trong cuộc sống?
Bằng cách nhấp vào Đăng nhập, bạn đồng ý Chính sách bảo mật và Điều khoản sử dụng của chúng tôi. Nếu đây không phải máy tính của bạn, để đảm bảo an toàn, hãy sử dụng Cửa sổ riêng tư (Tab ẩn danh) để đăng nhập (New Private Window / New Incognito Window).
- Yêu cầu b) Để không còn bị căng thẳng, Vinh nên:
+ Tâm sự với bố về cảm xúc của bản thân, để bố hiểu và giảm bớt sự kiểm soát đối với mình.
+ Tâm sự, tìm sự trợ giúp từ phía: thầy cô giáo, các chuyên gia tư vấn tâm lí
+ Suy nghĩ tích cực; thư giãn và giải trí thông qua việc: luyện tập thể thao, làm những việc yêu thích, hít thở sâu,…
+ Tăng cường giao lưu, tương tác với bạn bè.
Hôm nay bạn thế nào? Hãy nhấp vào một lựa chọn, nếu may mắn bạn sẽ được tặng 50.000 xu từ Lazi
Vui | Buồn | Bình thường |