Em hãy quan sát tư thế cổ, khủy tay và đầu gối của một người ngồi làm việc với máy tính trong các Hình 3a và 3b, từ đó chỉ ra chỗ SAI và tác hại của những tư thế này.
Bằng cách nhấp vào Đăng nhập, bạn đồng ý Chính sách bảo mật và Điều khoản sử dụng của chúng tôi. Nếu đây không phải máy tính của bạn, để đảm bảo an toàn, hãy sử dụng Cửa sổ riêng tư (Tab ẩn danh) để đăng nhập (New Private Window / New Incognito Window).
Hình 3a: Tư thế của lưng sai, lưng bị cong làm cho cột sống bị cong.
Hình 3b: Tư thế của cổ và đầu gối sai: Cổ cúi xuống sẽ gây mỏi cổ và hại đốt sống cổ. Đầu gối bị gập sẽ dẫn đến mỏi cơ đùi.
Tham gia Cộng đồng Lazi trên các mạng xã hội | |
Fanpage: | https://www.fb.com/lazi.vn |
Group: | https://www.fb.com/groups/lazi.vn |
Kênh FB: | https://m.me/j/AbY8WMG2VhCvgIcB |
LaziGo: | https://go.lazi.vn/join/lazigo |
Discord: | https://discord.gg/4vkBe6wJuU |
Youtube: | https://www.youtube.com/@lazi-vn |
Tiktok: | https://www.tiktok.com/@lazi.vn |
Hôm nay bạn thế nào? Hãy nhấp vào một lựa chọn, nếu may mắn bạn sẽ được tặng 50.000 xu từ Lazi
Vui | Buồn | Bình thường |