Em hãy vận dụng các kĩ thuật và điều luật đã học để tập luyện và thi đấu môn Đá cầu.
Bằng cách nhấp vào Đăng nhập, bạn đồng ý Chính sách bảo mật và Điều khoản sử dụng của chúng tôi. Nếu đây không phải máy tính của bạn, để đảm bảo an toàn, hãy sử dụng Cửa sổ riêng tư (Tab ẩn danh) để đăng nhập (New Private Window / New Incognito Window).
Các em tự vận dụng các kĩ thuật và điều luật đã học để tập luyện và thi đấu môn Đá cầu.
- Các em có thể luyện tập các bài tập sau:
+ Chuyền cầu bằng má trong bàn chân
• Thực hiện mô phỏng các kĩ thuật.
• Thực hiện chuyền cầu qua lưới.
…
+ Luyện tập phối hợp kĩ thuật di chuyển tiến, lùi và chuyền cầu bằng má trong bàn chân
• Thực hiện di chuyển tiến, lùi chuyền cầu qua lại bằng má trong bàn chân với cự li từ 3-4m.
• Đứng thành vòng tròn, thực hiện đỡ cầu từ đường chuyền cầu đến, sau đó chuyền cầu cho những người khác trong nhóm.
- Một số trường hợp lỗi với cả hai bên trong trận đấu:
+ Chạm vào cầu khi cầu đang trong phạm vi phần sân của đối phương.
+ Để bất cứ bộ phận nào của cơ thể sang phần sân đối phương dù ở trên hay dưới lưới.
+ Để cầu chạm vào tay.
+ Dừng hay giữ cầu dưới cánh tay, giữa hai chân hoặc trên người.
+ Để cầu chạm vào trần nhà, mái nhà hay bất cứ đồ vật nào khác.
+ Chạm cầu quá hai lần trong nội dung đấu đơn.
Tham gia Cộng đồng Lazi trên các mạng xã hội | |
Fanpage: | https://www.fb.com/lazi.vn |
Group: | https://www.fb.com/groups/lazi.vn |
Kênh FB: | https://m.me/j/AbY8WMG2VhCvgIcB |
LaziGo: | https://go.lazi.vn/join/lazigo |
Discord: | https://discord.gg/4vkBe6wJuU |
Youtube: | https://www.youtube.com/@lazi-vn |
Tiktok: | https://www.tiktok.com/@lazi.vn |
Hôm nay bạn thế nào? Hãy nhấp vào một lựa chọn, nếu may mắn bạn sẽ được tặng 50.000 xu từ Lazi
Vui | Buồn | Bình thường |