Em hãy nêu cách để ứng phó tích cực khi gặp căng thẳng với các nội dung theo bảng gợi ý sau:
Nội dung | Cách ứng phó |
1. Trong học tập | |
2. Trong cuộc sống |
Bằng cách nhấp vào Đăng nhập, bạn đồng ý Chính sách bảo mật và Điều khoản sử dụng của chúng tôi. Nếu đây không phải máy tính của bạn, để đảm bảo an toàn, hãy sử dụng Cửa sổ riêng tư (Tab ẩn danh) để đăng nhập (New Private Window / New Incognito Window).
Lời giải:
Nội dung | Cách ứng phó |
1. Trong học tập | - Xác định các mục tiêu học tập vừa sức - Có phương pháp học tập khoa học - Xây dựng kế hoạch học tập hợp lí, cân đối thời gian giữa học tập và thư giãn. - Thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao - Tìm kiếm sự hỗ trợ của người thân, thầy cô giáo, bạn bè,… |
2. Trong cuộc sống | - Thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao - Cố gắng để có khoảng khắc vui vẻ, hạnh phúc,… - Thường xuyên gần gũi, hòa mình với thiên nhiên…. - Tìm kiếm sự hỗ trợ của người thân, thầy cô giáo, bạn bè,… |
Tham gia Cộng đồng Lazi trên các mạng xã hội | |
Fanpage: | https://www.fb.com/lazi.vn |
Group: | https://www.fb.com/groups/lazi.vn |
Kênh FB: | https://m.me/j/AbY8WMG2VhCvgIcB |
LaziGo: | https://go.lazi.vn/join/lazigo |
Discord: | https://discord.gg/4vkBe6wJuU |
Youtube: | https://www.youtube.com/@lazi-vn |
Tiktok: | https://www.tiktok.com/@lazi.vn |
Hôm nay bạn thế nào? Hãy nhấp vào một lựa chọn, nếu may mắn bạn sẽ được tặng 50.000 xu từ Lazi
Vui | Buồn | Bình thường |