(A. Hãy tưởng tượng bạn đang trong một cuộc thi lớn. Viết một blog về ngày trước khi thi đấu và bạn chuẩn bị như thế nào cho cuộc thi

   B. Nghĩ và lên kế hoạch

          1. Bạn đang trong cuộc thi gì?

          2. Bạn chuẩn bị cho cuộc thi đó bao lâu?

          3. Có bao nhiêu khan giả và người hâm mộ ở cuộc thi?

          4. Bạn làm gì vào buổi sáng và buổi chiều để chuẩn bị?

   C. Viết

Gợi ý:

Today was an important day – we trained and reviewed all the skills for many hours to prepare for the swimming competition tomorrow. There’re twelve swimmers in the competition, they are the best youngers players in the country. My best friend, Joe also takes part in the competition. She’s really good. I feel so excited and a bit worried.

We started at 9:00 am. First, we went jogging in the park for 2 hours. It was cool and sunny. We felt comfortable and then we came back to the swimming pool and practice swimming. It’s the sport that requires flexibility and swiftness.

At 12:30 we were tired, hungry and thirsty, so we had a healthy lunch. We ate fried-chicken, salad with some orange juice. It’s important for swimmers to keep fit, so we have to follow a good diet.

In the afternoon, we swam with friends and watched some others players. I’m very excited about the competition tomorrow.

Hướng dẫn dịch:

Ngày hôm nay là một ngày quan trọng, chúng tôi đã luyện tập và ôn lại tất cả kĩ năng nhiều giờ liền để chuẩn bị cho cuộc thi bơi lội vào ngày mai. Có mười hai vận động viên bơi lội tham gia cuộc thi, họ là những người trẻ tuổi giỏi nhất trên khắp cả nước. Bạn thân nhất của tôi, Joe cũng tham gia cuộc thi. Bạn ấy thực sự giỏi. Tôi cảm thấy rất hào hứng và có chút lo lắng.

Chúng tôi đã bắt đầu lúc 9:00. Đầu tiên, chúng tôi đã đi bộ nhanh trong công viên 2 tiếng đồng hồ. Trời mát và có chút nắng. Chúng tôi đã cảm thấy thoải mái và sau đó chúng tôi quay lại bể bơi và luyện tập. Đây là một môn thể thao yêu cầu sự linh hoạt và nhanh nhẹn.

Vào lúc 12:30 chúng tôi thấy mệt, đói và khát, vì vậy chúng tôi đã có một bữa trưa lành mạnh. Chúng tôi đã ăn gà rán, sa lát cùng với chút nước cam. VIệc giữ cơ thể khỏe mạnh là rất quan trọng với vận động viên bơi lội, nên chúng tôi phải theo một chế độ ăn hợp lý.

Vào buổi chiều, chúng tôi đã đi bơi cùng với bạn bè và xem những vận động viên khác. Tôi rất hào hứng với cuộc thi ngày mai.