* Kế hoạch hoàn thiện bản thân:

- Luôn có thái độ vui vẻ, tích cực, giúp đỡ mọi người

- Tự giác học tập, nghe lời ông bà, cha mẹ, thầy cô

- Ít xem phim lại, tham gia các hoạt động tập thể khác

- Ghi lại những cảm xúc và hành vi khi đối diện với các tình huống căng thẳng.

- Thuyết phục bạn bè, người thân chia sẻ những điều họ nghĩ về mình.

- Tập cách tư duy tích cực, lạc quan, sáng tạo và xây dựng sự tin tưởng với người khác.

- Tích cực tham gia các hoạt động tập thể.