Thảo luận về cách ứng phó với căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống.
Bằng cách nhấp vào Đăng nhập, bạn đồng ý Chính sách bảo mật và Điều khoản sử dụng của chúng tôi. Nếu đây không phải máy tính của bạn, để đảm bảo an toàn, hãy sử dụng Cửa sổ riêng tư (Tab ẩn danh) để đăng nhập (New Private Window / New Incognito Window).
- Cách ứng phó với căng thẳng trong học tập và áp lực trong cuộc sống:
+ Lập kế hoạch học tập cụ thể
+ Tập thể dục
+ Cân bằng giữa học tập và nghỉ ngơi
+ Tránh so sánh với người khác
+ Lựa chọn môi trường học tập phù hợp
+ Tìm kiếm trợ giúp từ người thân và chuyên gia tâm lý
Hôm nay bạn thế nào? Hãy nhấp vào một lựa chọn, nếu may mắn bạn sẽ được tặng 50.000 xu từ Lazi
Vui | Buồn | Bình thường |