Tự đánh giá những việc làm của em để bảo vệ các cơ quan tiêu hoá, tuần hoàn và thần kinh theo gợi ý dưới đây.
Bằng cách nhấp vào Đăng nhập, bạn đồng ý Chính sách bảo mật và Điều khoản sử dụng của chúng tôi. Nếu đây không phải máy tính của bạn, để đảm bảo an toàn, hãy sử dụng Cửa sổ riêng tư (Tab ẩn danh) để đăng nhập (New Private Window / New Incognito Window).
Việc làm | Thường xuyên | Thỉnh thoảng | Không làm |
Ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi; uống đủ nước | X | ||
Vận động, tập thể dục, thể thao đúng cách. | |||
Ngủ đủ giấc | X | ||
Ăn uống điều độ | X | ||
Chấp hành luật an toàn giao thông | X | ||
Không ăn các đồ ăn nhanh, đồ ăn dầu mỡ | X | ||
Không sử dụng các đồ uống có ga, có cồn. | X | ||
Không vận động quá sức | X | ||
Giữ cuộc sống vui vẻ, cảm xúc tích cực… | X |
Hôm nay bạn thế nào? Hãy nhấp vào một lựa chọn, nếu may mắn bạn sẽ được tặng 50.000 xu từ Lazi
Vui | Buồn | Bình thường |