- So sánh tư thế của tay khi cơ co và dãn: Khi cơ co, bắp cơ co ngắn lại làm cho xương cánh tay và cẳng tay gần nhau hơn. Khi cơ dãn, bắp cơ duỗi dài ra làm cho xương cánh tay và cẳng tay duỗi thẳng.

- Tay ở tư thế co có khả năng chịu tải tốt hơn vì khi tay ở tư thế co, cánh tay và cẳng tay gập lại tạo tư thế đòn bẩy, trong hệ đòn bẩy của tay gồm một vật được sử dụng với một điểm tựa hay là điểm quay (cánh tay) để làm biến đổi tác dụng của một vật lên một vật khác (cẳng tay), nhờ đó làm tăng khả năng chịu lực của tay.