Nếu là bạn của T, em sẽ giúp T tư vấn với bạn M như sau:

1. **Khuyến khích T giao tiếp**: Em sẽ khuyên T nên nói chuyện thẳng thắn với M, chia sẻ cảm xúc và những áp lực mà M đang gặp phải. Đôi khi, sự lắng nghe và thấu hiểu có thể giúp M cảm thấy thoải mái hơn.

2. **Thể hiện sự thông cảm**: T cần thể hiện rằng M không đơn độc trong việc học. Em sẽ gợi ý T chia sẻ những trải nghiệm cá nhân về áp lực học tập, từ đó tạo ra một môi trường an toàn để M có thể thoải mái bày tỏ suy nghĩ.

3. **Đề xuất cách học tập hiệu quả**: Em có thể giúp T đưa ra những phương pháp học tập tích cực, như học nhóm hoặc tìm kiếm sự giúp đỡ từ giáo viên hoặc bạn bè. Việc này có thể làm giảm áp lực và giúp M tự tin hơn.

4. **Động viên M**: T cần khuyến khích M tham gia vào các hoạt động ngoại khóa, giúp M phát triển kỹ năng mềm và nâng cao tự tin. Bên cạnh đó, T có thể động viên M khi thấy tiến bộ, dù là nhỏ.

5. **Khuyên M tự chăm sóc bản thân**: Em sẽ nhắc T khuyên M dành thời gian nghỉ ngơi và thư giãn, không chỉ tập trung vào học tập. Sức khỏe tinh thần rất quan trọng cho quá trình học tập hiệu quả.

Bằng cách tạo ra một tiếng nói tích cực và hỗ trợ, T có thể giúp M vượt qua khó khăn trong học tập.