Vỏ não (cortex) của não bộ đóng vai trò rất quan trọng trong hoạt động thể dục thể thao, và các vùng chức năng trên vỏ não có những nhiệm vụ riêng biệt nhưng liên quan chặt chẽ đến khả năng thực hiện và cải thiện kỹ năng thể thao. Dưới đây là một số vùng chức năng và vai trò của chúng trong hoạt động tập luyện và thi đấu thể thao:

1. **Vùng vận động (Motor Cortex)**: Đây là vùng chủ yếu liên quan đến việc điều khiển các cử động cơ thể. Khi tập luyện thể thao, vỏ não vận động sẽ điều phối các cơ bắp để thực hiện các động tác phức tạp. Tập luyện liên tục giúp cải thiện khả năng điều khiển vận động thông qua việc củng cố các kết nối thần kinh.

2. **Vùng cảm giác (Sensory Cortex)**: Chức năng của vùng này là xử lý thông tin từ các giác quan. Trong thể thao, sự nhận biết về không gian, vị trí của cơ thể và các đối thủ xung quanh là rất quan trọng. Kỹ năng cảm giác giúp vận động viên phản ứng nhanh chóng và chính xác trong các tình huống thi đấu.

3. **Vùng tiền vận động (Premotor Cortex)**: Vùng này có vai trò lập kế hoạch và chuẩn bị cho các động tác vận động trước khi thực hiện. Nó giúp tích lũy kinh nghiệm và áp dụng vào các kỹ thuật trong thể thao, gia tăng hiệu quả tập luyện.

4. **Vùng não trước trán (Prefrontal Cortex)**: Vùng này liên quan đến việc ra quyết định, kiểm soát hành vi và lập kế hoạch. Trong thể thao, nó giúp vận động viên đưa ra các quyết định một cách nhanh chóng và thông minh, như lúc nên tấn công hay phòng thủ.

5. **Vùng vỏ não cảm xúc (Emotional Cortex)**: Các hoạt động thể thao không chỉ liên quan đến kỹ năng mà còn đến cảm xúc. Vùng này giúp vận động viên quản lý cảm xúc, sự hồi hộp và áp lực trong thi đấu, từ đó duy trì phong độ tốt nhất.

6. **Vùng hippocampus**: Nơi lưu trữ trí nhớ và học hỏi. Vùng này rất quan trọng trong việc ghi nhớ các chiến thuật, kỹ năng và kinh nghiệm trong quá trình tập luyện và thi đấu.

Tóm lại, các vùng chức năng trên vỏ não tương tác chặt chẽ, giúp vận động viên thực hiện các động tác một cách hiệu quả, lập kế hoạch và ra quyết định chính xác, đồng thời quản lý cảm xúc và căng thẳng trong quá trình thi đấu. Sự phát triển và rèn luyện các vùng này thông qua tập luyện thể thao không chỉ nâng cao hiệu suất mà còn tăng cường sức bền tinh thần và thể chất của vận động viên.