Kế hoạch chia sẻ và viết kết quả vượt qua khó khăn với cha mẹ và người thân có thể được thực hiện theo các bước sau:

### 1. Chuẩn bị nội dung chia sẻ
- **Xác định khó khăn**: Ghi lại cụ thể những khó khăn mà bạn đã trải qua.
- **Lập kế hoạch vượt qua**: Nêu rõ cách mà bạn đã lên kế hoạch để khắc phục khó khăn ấy, kể cả những biện pháp cụ thể và thời gian thực hiện.

### 2. Thời điểm chia sẻ
- **Chọn thời điểm thích hợp**: Hãy chọn một thời điểm mà mọi người có thể cùng ngồi lại và lắng nghe bạn. Có thể là trong bữa cơm gia đình hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.

### 3. Thực hiện chia sẻ
- **Trình bày rõ ràng**: Bắt đầu bằng cách tóm tắt khó khăn và sau đó chia sẻ từng bước trong kế hoạch của bạn.
- **Chia sẻ cảm xúc**: Cảm xúc trong quá trình vượt qua khó khăn là rất quan trọng, hãy chia sẻ những cảm xúc này với người thân.

### 4. Lắng nghe ý kiến và góp ý
- **Khuyến khích phản hồi**: Sau khi bạn chia sẻ xong, hãy mở lời cho người thân đóng góp ý kiến. Điều này không chỉ giúp bạn nhìn nhận vấn đề từ nhiều góc độ mà còn tạo không khí thảo luận cởi mở.

### 5. Hoàn thiện kế hoạch
- **Ghi nhận góp ý**: Ghi chú lại những ý kiến, góp ý từ người thân để xem xét và điều chỉnh cho phù hợp.
- **Cập nhật kế hoạch**: Dựa trên ý kiến thu thập được, hoàn thiện kế hoạch vượt qua khó khăn của mình.

### 6. Theo dõi và báo cáo kết quả
- **Báo cáo tiến trình**: Sau một thời gian thực hiện, hãy quay lại chia sẻ với gia đình về tiến triển và kết quả đạt được. Điều này sẽ củng cố sự tin tưởng và hỗ trợ từ người thân.

Bằng cách này, bạn không chỉ giúp gia đình hiểu rõ hơn về những khó khăn của bạn mà còn tạo cơ hội cho sự kết nối và hỗ trợ lẫn nhau trong gia đình.