Lời giải:

- Yếu tố di truyền (kiểu gene): Chiều cao cơ thể là tính trạng đa gene (nhiều gene chi phối). Các allele khác nhau có thể đóng góp mức độ khác nhau cho sự hình thành chiều cao của cơ thể. Bố mẹ cao có khả năng con cao.

- Yếu tố môi trường: Chế độ dinh dưỡng, tập luyện, chế độ sinh hoạt phù hợp (ngủ đủ giờ, đúng giờ)... giúp tăng chiều cao. Ngược lại, một số yếu tố hạn chế sự phát triền chiều cao: một số thuốc điều trị có thể ảnh hưởng đến chiều cao, ngủ không đủ giờ, ít vận động, suy dinh dưỡng,...

- Áp dụng cải thiện chiều cao: Có chế độ dinh dưỡng hợp lí (ăn thức ăn có chứa calcium, bổ sung vitamin D, đầy đủ thành phần dinh dưỡng khác,...), thực hiện tập thể dục thể thao giúp tăng chiều cao: bơi lội, tập xà, bóng rổ,.., sinh hoạt điều độ.