Mối liên quan thực sự giữa nhịp tim và huyết áp là gì? Thực tế không có mối liên quan này.
Chỉ số nhịp tim không thể phản ánh được huyết áp của bạn đang bị cao hay thấp. Đối với những người bị tăng huyết áp, đo nhịp tim không có tác dụng thay thế cho việc đo huyết áp hàng ngày. Nếu đo nhịp tim trước, trong và sau khi tập thể dục, bạn sẽ nhận thấy tim đập nhanh hơn khi vận động mạnh. Khi ngừng tập thể dục, nhịp tim không lập tức trở lại bình thường mà dần ổn định. Tuy nhiên, huyết áp lại không tuân theo quy luật này. Khi tim đập nhanh hơn, các mạch máu khỏe mạnh có thể giãn nở cho phép nhiều máu đi qua một cách dễ dàng hơn chứ không gây tăng huyết áp. Nhịp tim của bạn có thể tăng gấp đôi một cách an toàn, trong khi đó, huyết áp chỉ có thể tăng một lượng khiêm tốn mà thôi.