-          Những bước tiến về đời sống vật chất và tinh thần của cư dân Văn Lang –Âu Lạc:

+ Cư dân Văn Lang - Âu Lạc có nền kinh tế nông nghiệp đa dạng, công cụ sản xuất chủ yếu bằng đồng thau và một ít đồ sắt.                                                                                                                           + Nguồn lương thực chính của họ gạo nếp, gạo tẻ; ngoài ra còn có các loại củ như khoai, sắn. Thức ăn gồm các loại rau củ, các sản phẩm của nghề đánh cá, chăn nuôi, săn bắn.

+ Đồ dùng trong gia đình có nhiều loại như nồi, bát, chậu, ... bằng gốm và đồng thau.

+ Cư dân Vãn Lang - Âu Lạc ỏ' nhà sàn hoặc nhà tranh làm bằng gỗ, tre, nứa, lá ..., sinh hoạt rất giản dị, thích ứng vó'i thiên nhiên.

-          Những nét chính về đời sống tinh thần:

+ Cư dân Việt cổ có tục nhuộm răng đen, ăn trầu, xăm mình.

+ Tín ngưỡng chủ yếu và phổ biến cùa họ là sùng bái tự nhiên như thờ thần Mặt Trời, thần Sông, thần Núi... đặc biệt là thờ cúng, sùng kính những người cỏ công với làng nước.