3. Giải thích vì sao người ta ít luyện tập khi lao động nặng nhịp hô hấp tăng nhiều so với người hay luyện tập ?
-  Người ít luyện tập khi lao động nặng nhịp hô hấp tăng nhiều so với người hay luyện tập vì : 
+ Khi lao động nặng nhu cầu O2 của cơ thể tăng lên 
+ Ở người ít luyện tập , dung tích sống không cao nên không đáp ứng kịp nhu cầu cơ thể từ đây dẫn tới nhịp hô hấp tăng nhanh
+ Người thường xuyên luyện tập có thể điều hòa lượng O2 cần dùng khi lao động nặng nên nhịp hô hấp vẫn điều hòa và cơ thể có thể đáp ứng được
=> Người bình thường cần rèn luyện nhiều hơn bằng cách làm tăng nhịp hô hấp để có thể điều hòa nhịp hô hấp như những người luyện tập .

1. Nguyên nhân nào dẫn đến sự thông khí ở phổi ?
+ Nhờ hoạt động của  các cơ hô hấp làm thay đổi thể tích của lồng ngực mà ta thực hiện được các động tác hít vào thở ra giúp cho không khí trong phổi thường xuyên được đổi mới nhờ vậy mới có đủ O2 thường xuyên cung cấp cho máu .

2. . Ý nghĩa của hô hấp sâu : 
- Nhịp hít , thở sâu hơn
- Hoạt động của các cơ liên quan hô hấp mạnh hơn
- Lượng khí giúp lấy vào cơ thể nhiều hơn 
=> GIúp cơ thể khỏe mạnh hơn , khả năng chịu đựng tốt , hiệu quả hô hấp cao ( lượng O2 hấp thụ vào cơ thể nhiều hơn ).

3. Giải thích vì sao người ta ít luyện tập khi lao động nặng nhịp hô hấp tăng nhiều so với người hay luyện tập ?
-  Người ít luyện tập khi lao động nặng nhịp hô hấp tăng nhiều so với người hay luyện tập vì : 
     + Khi lao động nặng nhu cầu O2 của cơ thể tăng lên 
    + Ở người ít luyện tập , dung tích sống không cao nên không đáp ứng kịp nhu cầu cơ thể từ đây dẫn tới nhịp hô hấp tăng nhanh
    + Người thường xuyên luyện tập có thể điều hòa lượng O2 cần dùng khi lao động nặng nên nhịp hô hấp vẫn điều hòa và cơ thể có thể đáp ứng được
=> Người bình thường cần rèn luyện nhiều hơn bằng cách làm tăng nhịp hô hấp để có thể điều hòa nhịp hô hấp như những người luyện tập .

1. Nguyên nhân nào dẫn đến sự thông khí ở phổi ?
+ Nhờ hoạt động của  các cơ hô hấp làm thay đổi thể tích của lồng ngực mà ta thực hiện được các động tác hít vào thở ra gips cho không khí trong phổi thường xuyên được đổi mới nhờ vậy mới có đủ O2 thường xuyên cung cấp cho máu .
 

2. Ý nghĩa của hô hấp sâu : 
+ Nhịp hít , thở sâu hơn
- Hoạt động của các cơ liên quan hô hấp mạnh hơn
- Lượng khí giúp lấy vào cơ thể nhiều hơn 
=> GIúp cơ thể khỏe mạnh hơn , khả năng chịu đựng tốt , hiệu quả hô hấp cao ( lượng O2 hấp thụ vào cơ thể nhiều hơn )

3. Giải thích vì sao người ta ít luyện tập khi lao động nặng nhịp hô hấp tăng nhiều so với người hay luyện tập ?
-  Người ít luyện tập khi lao động nặng nhịp hô hấp tăng nhiều so với người hay luyện tập vì : 
     + Khi lao động nặng nhu cầu O2 của cơ thể tăng lên 
    + Ở người ít luyện tập , dung tích sống không cao nên không đáp ứng kịp nhu cầu cơ thể từ đây dẫn tới nhịp hô hấp tăng nhanh
    + Người thường xuyên luyện tập có thể điều hòa lượng O2 cần dùng khi lao động nặng nên nhịp hô hấp vẫn điều hòa và cơ thể có thể đáp ứng được
=> Người bình thường cần rèn luyện nhiều hơn bằng cách làm tăng nhịp hô hấp để có thể điều hòa nhịp hô hấp như những người luyện tập .