tự chăm sóc rèn luyện thân thể:Tự chăm sóc, rèn luyện thân thể là biết giữ gìn vệ sinh cá nhân, ăn uống đầy đủ, không hút thuốc lá và chất gây nghiện, hằng ngày luyện tập thể dục để sức khỏe ngày một tốt hơn. - Tích cực phòng bệnh, khi có bệnh phải chữa cho khỏi bệnh.
tự chăm sóc rèn luyện thân thể:Tự giác chăm sóc và rèn luyện thân thể khỏe mạnh là nhiệm vụ của mỗi con người. Đặc biệt, đối với lứa tuổi học sinh, điều này rất cần thiết. Học sinh đang trong độ tuổi phát triển mãnh liệt. Việc chăm sóc bản thân tốt và rèn luyện thân thể thường xuyên sẽ giúp cho quá trình ấy diễn ra thành công. Bởi thế, hình thành một ý thức tự giác  chăm sóc và rèn luyện thân thể cho học sinh là việc làm hết sức cần thiết