Tính vận tốc ban đầu của vật

Một con lắc lò xo treo thẳng đứng gồn một vật nặng m gắn vào lò xo có khối lượng không đáng kể có k= 160N/m chọn trục toạ độ thẳng đứng gốc toạ độ tại vị trí cân bằng chiều dương từ trên xuống dưới kéo vật nặng xuống cách vị trí cân bằng 6√3cm và truyền cho nó vận tốc 48pi cm/s theo chiều từ trên xuống dưới thì vật dao động điều hoà với tần số bằng 4hz chọn gốc lúc vật bắt đầu đào động cho g=10=pi bình phương 
    A- khi quả cầu đến vị trí thấp nhất thì có một vật khối lượng m= 500g bây theo phương trục lò xo từ dưới lên với v0 dính vào m sau và chạm 2 vật dao động điều hoà biết biên độ dao động sau và chạm là 20cm tính v0=?