1.  First, beat the eggs together with salt pepper and cold water.

Đầu tiên, đánh trứng với muối, tiêu và nước lọc.

2.   Then, heat the oil over high heat in a frying pan.

Sau đó, đun nóng dầu với nhiệt độ cao trong chảo chiên.

3.  Next, pour the egg mixture into the pan and cook for two minutes.

Kế đến, đổ hỗn hợp trứng vào chảo và nấu trong 2 phút.

4.   After that, fold the omellete in half.

Sau đó, gấp trứng lại một nửa.

5.  Finally, put the omellete on a plate and serve it with some vegetables.

Cuối cùng, bỏ trứng ốp la vào đĩa và ăn nó với rau.