Khi chịu tác dụng của lực, hình dạng ban đầu của vật bị thay đổi thì vật đó bị biến dạng. Nếu khi không còn tác dụng của lực nữa, vật đó có thể trở về hình dạng ban đầu, ta nói biến dạng của vật là biến dạng đàn hồi. Vật có tính chất như vậy gọi là vật có tính đàn hồi.

Vì khi tay ta tác dụng 1 lực kéo lên lò xo thì khi đó sẽ xuất hiện lực đàn hồi có chiều ngược với chiều lực kéo và khi càg kéo lò xo ra thì lực đàn hồi sẽ lớn dần lực đàn hồi càng lớn ta sẽ càng thấy nặng