Sức khỏe của thai nhi, sự phát triển của thai nhi phụ thuộc vào sức khỏe của mẹ. Vì vậy trong thời kì mang thai (và cho con bú sau này) người mẹ cần:

- Bồi dưỡng đủ chất và đủ lượng để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho thai phát triển tốt.

- Tránh kiêng khem quá mức, không dùng các chất gây nghiện như bia, rượu, thuốc lá … có ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai.

- Bổ sung đầy đủ sắt đặc biệt là uống thêm viên sắt trong thời gian mang thai.

- Giữ tinh thần thoải mái, vận động nhẹ nhàng, tránh làm việc nặng nhọc.