Cho tam giác ABC, M là trung điểm AB

giải giúp mình câu a) thui đc ko :((((
----- Nội dung dịch tự động từ ảnh -----
Bài 3: Cho tam giác ABC, M là trung điểm AB, điểm N thuộc AC sao cho NA = 2NC. Cho I, J
là trung điểm của MN, BC.
1
1
a) Chứng minh: AI =- AB +
4
– AC. b) Biểu diễn AJ theo AB, AC.
3