Trong bộ môn điền kinh, chạy cự ly trung bình là một trong những nội dung chạy bộ được nhiều người yêu thích tập luyện và được đưa vào trong các giải thi đấu điền kinh các cấp. Yêu cầu của người tham gia nội dung chạy cự ly trung bình là phải có sức bền, tốc độ và kỹ thuật tốt.

Vậy kỹ thuật chạy cự ly trung bình thì chúng ta nên áp dụng cách chạy như thế nào thì đúng cách và đạt kết quả thi đấu tốt nhất? Nếu bạn chưa hiểu rõ, hãy cùng Oreni tham khảo bài viết cụ thể sau đây nhé!