Đường phân:
.Nơi xảy ra: tế bào chất
.Nguyên liệu: glucose
.Diễn biến: Gồm 2 pha: pha đầu tư: gucose chuyển thành dihydroxyaceton phosphate và glyceraldehyde-3-phosphate
                                      pha thu hồi: glyceraldehyde-3-phosphate --> 1,3-biphosphoglycerate --> 3-phosphoglycerate --> PEP --> axit pyruvic
.Sản phẩm: 2 ATP, 2 NADH, 2 H+, 2 pyruvic acid
.Phương trình tổng quát: glucose + 2 NAD+ +2 ATP --> (3C) + 2 NADH + 2 H+ + 2 ATP
Oxy hoá acid pyruvic và chu trình Krebs (chu trình acid citric hay tricarboxylic):
Nơi xảy ra: chất nền ty thể
Nguyên liệu: 2 phân tử pyruvic acid 
Diễn biến: 1 phân tử pyruvic acid chuyển thành acetyl-CoA và đi qua chu trình Krebs và tái tạo lại oxaloacetic acid cuối chu trình (tổng cộng gồm 10 bước)
Sản phẩm: 2 ATP, 6 NADH, 4 CO2, 2 FADH2
Phương trình tổng quát: 2 acetyl-CoA +6 NAD+ + 2 FAD+2 ATP →4 CO2+ 6 NADH+ 6H+ +2 FADH2+ 2ATP
Chuỗi truyền electron:
Nơi xảy ra: màng trong ty thể
Nguyên liệu: NADH, FADH2
Diễn biến: NADH đi qua 3 phức hệ đa protein (I, III và IV) còn FADH2 đi qua (II,III,IV)
                 Dòng electron đi qua sẽ tạo năng lượng để bơm chủ động H+ ra ngoài 
                 H+ sẽ xuôi chiều gradient điện hoá khuếch tán vào bên trong qua ATP synthase tạo ATP
Sản phẩm: 32 - 34 ATP
Phương trình tổng quát: mình cũng không rõ nên viết ntn nên bạn tìm xem trong sgk nhá