Dựa trên các triệu chứng mà bạn nam đang gặp phải, có thể nghi ngờ bạn nam đang mắc bệnh viêm bàng quang hoặc bệnh sỏi thận. Tuy nhiên, để chẩn đoán chính xác, bạn nam cần phải được khám bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị đúng cách.

Để hạn chế mắc các bệnh liên quan đến hệ bài tiết nước tiểu, bạn có thể thực hiện các thói quen sau:

1. Uống đủ nước: Uống đủ nước hàng ngày giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về hệ tiết niệu và đồng thời cũng giúp giữ cho niệu quản luôn được thông thoáng.

2. Đi tiểu đúng cách: Đi tiểu đúng cách và đầy đủ để đảm bảo rằng niệu quản không bị tắc nghẽn và hạn chế sự phát triển của vi khuẩn trong đường tiết niệu.

3. Vệ sinh sạch sẽ: Vệ sinh sạch sẽ khu vực vùng kín hàng ngày để giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.

4. Tránh tiếp xúc với chất độc hại: Tránh tiếp xúc với các chất độc hại có thể gây hại cho hệ tiết niệu, như chất hóa học trong môi trường làm việc hoặc các hóa chất trong thực phẩm.

5. Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục đều đặn giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến hệ tiết niệu.

Những thói quen trên có thể giúp bạn nam hạn chế nguy cơ mắc bệnh liên quan đến hệ tiết niệu. Tuy nhiên, nếu bạn nam có triệu chứng bất thường, hãy nhanh chóng đến bệnh viện để được khám và chẩn đoán đúng bệnh.