Các chất được cấu tạo từ tế bào bao gồm các loại chất sau:

1. Carbohydrates (chất bột): Là các hợp chất hữu cơ chứa carbon, hydrogen và oxygen. Chúng được tìm thấy trong các thực phẩm như đường, tinh bột, trái cây và rau quả. Carbohydrates cung cấp năng lượng cho cơ thể và làm nhiệm vụ bảo vệ tế bào.

2. Lipids (chất béo): Là các hợp chất hữu cơ chứa carbon, hydrogen và oxygen. Chúng được tìm thấy trong các thực phẩm như dầu, bơ, sữa và thịt. Lipids cung cấp năng lượng cho cơ thể và giúp bảo vệ tế bào.

3. Proteins (chất đạm): Là các hợp chất hữu cơ chứa carbon, hydrogen, oxygen và nitrogen. Chúng được tìm thấy trong các thực phẩm như thịt, cá, đậu và trứng. Proteins làm nhiệm vụ xây dựng và sửa chữa tế bào.

4. Nucleic acids (chất nucleic): Là các hợp chất hữu cơ chứa carbon, hydrogen, oxygen, nitrogen và phosphorus. Chúng được tìm thấy trong các tế bào và làm nhiệm vụ lưu trữ và truyền đạt thông tin di truyền.

5. Minerals (chất khoáng): Là các nguyên tố hóa học cần thiết cho sự phát triển và hoạt động của tế bào. Chúng được tìm thấy trong các thực phẩm như rau xanh, trái cây và sữa.

6. Vitamins (vitamin): Là các chất hữu ích cho sức khỏe của cơ thể. Chúng được tìm thấy trong các thực phẩm như trái cây, rau xanh và thịt. Vitamins giúp duy trì sức khỏe của tế bào và các cơ quan trong cơ thể.