Bằng cách nhấp vào Đăng nhập, bạn đồng ý Chính sách bảo mật và Điều khoản sử dụng của chúng tôi. Nếu đây không phải máy tính của bạn, để đảm bảo an toàn, hãy sử dụng Cửa sổ riêng tư (Tab ẩn danh) để đăng nhập (New Private Window / New Incognito Window).
Để rèn luyện sức khỏe cho học sinh toàn trường, bắt đầu từ tháng 8 vừa qua, trường em phát động phong trào rèn luyện thể dục thể thao, một trong các hoạt động có thể kể đến là thể dục giữa giờ.
Sau khi tiếng trống kết thúc tiết học thứ 3 kết thúc, học sinh các khối 1,2,3,4,5 trường em đều nhanh chóng tập trung tại sân trường. Học sinh các lớp ùa ra sân trường như đàn chim vỡ tổ, các bạn đứng theo hàng và nhanh chóng tập bài thể dục theo nhạc.
Những động tác thể dục đều đặn, dứt khoát, nhìn từ xa vô cùng đẹp mắt. Bài tập thể dục giữa giờ gồm 6 động tác: Vươn thở, động tác tay, chân, lườn và kết thúc bài tập là động tác điều hòa. Em thích nhất là động tác điều hòa vì nó giúp cơ thể được thả lỏng, thư giãn sau những tiết học căng thẳng. Các bạn học sinh đều hào hứng tham gia buổi thể dục giữa giờ, vì vậy động tác cũng dần đều và đẹp hơn qua từng buổi.
Thể dục giữa giờ là hoạt động bổ ích, không chỉ giúp chúng em thư giãn mà còn tăng cường sức khỏe và tăng tình đoàn kết giữa các lớp học.
Hôm nay bạn thế nào? Hãy nhấp vào một lựa chọn, nếu may mắn bạn sẽ được tặng 50.000 xu từ Lazi
Vui | Buồn | Bình thường |