Bài tập  /  Bài đang cần trả lời

Doing exercise every morning is good for us it

doing exercise every morning is good for us
it
3 trả lời
Hỏi chi tiết
267
Tham khảo câu trả lời từ Trợ lý ảo Lazi
helps to improve our physical health, increase our energy levels, and boost our mood. Regular exercise can also help to prevent chronic diseases such as heart disease, diabetes, and obesity. Additionally, it can improve our mental health by reducing symptoms of anxiety and depression. Exercise in the morning can set a positive tone for the rest of the day, increasing productivity and focus. It can also improve our sleep quality, as it helps to regulate our sleep-wake cycle. Overall, incorporating exercise into our morning routine can have numerous benefits for our overall well-being.
1
0
Th Vinh
16/11/2023 20:56:25
+5đ tặng
Doing morning exercise every morning is good for you.
->It__is good for you to do morning exercise every morning______________________________

Mở khóa để xem toàn bộ nội dung trả lời

(?)
Bạn đã đạt đến giới hạn của mình. Bằng cách Đăng ký tài khoản, bạn có thể xem toàn bộ nội dung trả lời
Cải thiện điểm số của bạn bằng cách đăng ký tài khoản Lazi.
Xem toàn bộ các câu trả lời, chat trực tiếp 1:1 với đội ngũ Gia sư Lazi bằng cách Đăng nhập tài khoản ngay bây giờ
Tôi đã có tài khoản? Đăng nhập
1
0
huỳnh thiên bảo
16/11/2023 20:58:48
+4đ tặng
0
0
Nguyễn Duy Khương
16/11/2023 21:01:41
+3đ tặng

Doing exercise every morning is good for us as it brings numerous health benefits to both our physical and mental well-being. Engaging in morning exercises helps jumpstart our metabolism, promoting better weight management and overall cardiovascular health. Regular physical activity also contributes to increased muscle strength and flexibility.

Moreover, morning exercise has positive effects on mental health. It helps release endorphins, the feel-good hormones, which can elevate our mood and reduce stress and anxiety levels. This positive start to the day can enhance our focus, productivity, and overall mental clarity.

In addition to the physical and mental advantages, incorporating morning exercise into our routine sets a positive tone for the rest of the day. It instills discipline and promotes a healthy lifestyle. Establishing this habit creates a sense of accomplishment, leading to increased motivation and a greater likelihood of maintaining other healthy habits throughout the day.

In conclusion, making morning exercise a regular part of our routine is a holistic approach to fostering a healthy and balanced life. It benefits us physically, mentally, and emotionally, contributing to an overall sense of well-being and vitality.





 

Bạn hỏi - Lazi trả lời

Bạn muốn biết điều gì?

GỬI CÂU HỎI
Học tập không giới hạn cùng học sinh cả nước và AI, sôi động, tích cực, trải nghiệm

Hôm nay bạn thế nào? Hãy nhấp vào một lựa chọn, nếu may mắn bạn sẽ được tặng 50.000 xu từ Lazi

Vui Buồn Bình thường

Học ngoại ngữ với Flashcard

×
Trợ lý ảo Trợ lý ảo
×
Gia sư Lazi Gia sư