a) Khi quả bóng đang lăn, nó có hai loại năng lượng chính là năng lượng động (kinetic energy) và năng lượng tiềm (potential energy). Năng lượng động là năng lượng do chuyển động của quả bóng, còn năng lượng tiềm là năng lượng do vị trí của quả bóng trong trường hợp này là năng lượng tiềm năng hấp dẫn của trái đất.

b) Khi quả bóng lăn chậm dần, năng lượng động của nó sẽ dần chuyển thành nhiệt năng (thermal energy) thông qua ma sát giữa quả bóng và mặt đất. Năng lượng tiềm cũng sẽ giảm dần khi quả bóng càng gần đến mặt đất. Cuối cùng, khi quả bóng dừng lại, toàn bộ năng lượng sẽ chuyển thành nhiệt năng và được truyền vào môi trường xung quanh.