Bất kỳ âm thanh nào vượt quá ngưỡng nghe được của tai cũng sẽ gây ra vấn đề về thính lực. Một số nguồn gây tiếng ồn như máy khoan, máy cắt, còi xe, động cơ, máy bay hay thậm chí tiếng xe chạy có thể vượt quá ngưỡng nghe an toàn. Sự tiếp xúc thường xuyên với tiếng ồn sẽ gây tổn thương màng nhĩ và làm giảm thính lực. Tiếng ồn lớn cũng làm giảm độ nhạy với những âm thanh mà tai sử dụng để điều chỉnh những hoạt động bình thường của cơ thể. Do đó, bạn cần có biện pháp chống ô nhiễm tiếng ồn hiệu quả.

Tình trạng ô nhiễm tiếng ồn xảy ra ở các môi trường như nơi làm việc, công trường xây dựng, hay cả trong nhà ở có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy ô nhiễm tiếng ồn có liên quan đến rối loạn hành vi, căng thẳng kéo dài, mệt mỏi và tăng huyết áp.

Tiếng ồn có thể cản trở chu trình giấc ngủ bình thường và gây ra những sự khó chịu khiến bạn ngủ không ngon giấc. Khi chất lượng giấc ngủ không được đảm bảo, bạn có thể rơi vào tình trạng mệt mỏi thường xuyên, khả năng học tập hay năng suất làm việc cũng suy giảm đáng kể.

Nhiều nghiên cứu đã phát hiện thấy việc tiếp xúc với âm thanh cường độ cao có thể gây ra huyết áp cao và làm tăng nhịp tim do tiếng ồn góp phần cản trở sự lưu thông bình thường của máu. Thời gian tiếp xúc với tiếng ồn trong khoảng 8 giờ có thể làm tăng huyết áp. Ngoài ra, tiếng ồn cũng có thể gây co mạch dẫn đến tăng tỷ lệ mắc bệnh động mạch vành.

Vậy chúng ta có thể giảm các tác hại kể trên bằng việc chống ô nhiễm tiếng ồn không? Việc chống ô nhiễm tiếng ồn cần được thực hiện bằng những phương pháp nào? Hãy tìm câu trả lời qua những chia sẻ bên dưới bạn nhé!