Nguyên nhân của bệnh sỏi thận có thể bao gồm:

1. Chế độ ăn uống không lành mạnh: Tiêu thụ nhiều thức ăn giàu oxalate (như cà chua, cà phê, cacao, rau cải, dứa) hoặc canxi (như sữa, pho mát, cá, hạt) có thể tăng nguy cơ sỏi thận. Ngoài ra, việc tiêu thụ nhiều muối, đường và chất béo cũng có thể tăng nguy cơ sỏi thận.

2. Thiếu nước: Thiếu nước trong cơ thể có thể làm tăng nồng độ các chất trong nước tiểu, góp phần tạo ra sỏi thận.

3. Các bệnh lý khác: Một số bệnh lý như bệnh thận mạn tính, bệnh tăng huyết áp, bệnh tiểu đường, bệnh viêm ruột, bệnh giảm chức năng tuyến giáp có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận.

Triệu chứng của bệnh sỏi thận có thể bao gồm:

1. Đau lưng: Đau thường xuất hiện ở vùng thắt lưng hoặc bên hông, có thể lan ra vùng bụng dưới hoặc vùng đùi. Đau thường kéo dài và có thể xuất hiện cơn đau cấp tính khi sỏi di chuyển trong niệu quản.

2. Tiểu đau: Đau khi tiểu có thể là dấu hiệu của sỏi thận. Đau có thể xuất hiện khi sỏi cản trở lưu thông nước tiểu hoặc gây tổn thương niệu quản.

3. Tiểu màu đỏ hoặc nâu: Sỏi thận có thể gây ra viêm nhiễm hoặc tổn thương niệu quản, dẫn đến tiểu màu đỏ hoặc nâu.

4. Buồn nôn và nôn mửa: Khi sỏi di chuyển trong niệu quản, nó có thể gây ra cảm giác buồn nôn và nôn mửa.

Để phòng ngừa bệnh sỏi thận, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:

1. Uống đủ nước: Hãy uống đủ nước hàng ngày để duy trì sự lưu thông nước tiểu và giảm nguy cơ tạo sỏi.

2. Hạn chế tiêu thụ thức ăn giàu oxalate và canxi: Hạn chế tiêu thụ thức ăn giàu oxalate và canxi có thể giảm nguy cơ tạo sỏi.

3. Hạn chế muối, đường và chất béo: Hạn chế tiêu thụ muối, đường và chất béo có thể giúp giảm nguy cơ tạo sỏi.

4. Tăng cường vận động: Vận động thường xuyên có thể giúp duy trì sự lưu thông nước tiểu và giảm nguy cơ tạo sỏi.

5. Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Điều này giúp phát hiện sớm bất kỳ vấn đề nào liên quan đến sỏi thận và điều trị kịp thời.

6. Tuân thủ chỉ định của bác sĩ: Nếu bạn đã từng mắc bệnh sỏi thận hoặc có nguy cơ cao, hãy tuân thủ chỉ định và điều trị của bác sĩ để giảm nguy cơ tái phát.