Để tìm biên độ và pha ban đầu của dao động điều hòa, ta sử dụng công thức sau:

x = A * cos(ωt + φ)

Trong đó:
- x là vị trí của vật dao động (cm)
- A là biên độ của dao động (cm)
- ω là tốc độ góc của dao động (rad/s)
- t là thời gian (s)
- φ là pha ban đầu của dao động (rad)

Trong trường hợp này, x = 5cos(4πt) cm. So sánh với công thức trên, ta có:

A = 5 cm
ω = 4π rad/s
φ = 0 rad

Vậy, biên độ của dao động là 5 cm và pha ban đầu của dao động là 0 rad.