iệc quá gầy có thể gây ra nhiều tác hại đến sức khỏe của cơ thể, bao gồm: 1. Yếu cơ: Thiếu mỡ cơ thể có thể dẫn đến yếu cơ, làm giảm sức mạnh và khả năng vận động của cơ thể. 2. Suy dinh dưỡng: Thiếu chất dinh dưỡng cần thiết có thể dẫn đến suy dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. 3. Suy giảm miễn dịch: Cơ thể quá gầy thường có hệ miễn dịch yếu, dễ bị nhiễm trùng và các bệnh lý khác. 4. Rối loạn hormone: Thiếu mỡ cơ thể có thể ảnh hưởng đến sản xuất hormone, gây ra rối loạn hormone và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. 5. Yếu tinh thần: Việc quá gầy cũng có thể ảnh hưởng đến tinh thần, gây ra cảm giác mệt mỏi, căng thẳng và stress. Do đó, việc duy trì cân nặng cân đối và chăm sóc sức khỏe là rất quan trọng để tránh tình trạng quá gầy và các tác hại đi kèm.
...