Ngồi học sai tư thế trong thời gian dài có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm đau lưng, cổ, vai và cơ thể. Ngoài ra, nó cũng có thể gây ra các vấn đề về cơ xương khớp và cảm giác mệt mỏi, căng thẳng. Việc ngồi học sai tư thế cũng có thể ảnh hưởng đến tư duy và tập trung của bạn, làm giảm hiệu suất học tập. Do đó, quan trọng để ngồi học đúng tư thế và thường xuyên thực hiện các bài tập vận động để duy trì sức khỏe và tăng cường sự tập trung khi học tập.