Trình bày bản tính giúp người ta hiểu rõ hơn về bản thân mình, nhận biết được những điểm mạnh và điểm yếu của bản thân. Đồng thời, việc trình bày bản tính cũng giúp tăng cường sự tự tin, giúp người ta tự tin hơn khi giao tiếp và làm việc với người khác. Ngoài ra, trình bày bản tính còn giúp người ta phát triển kỹ năng giao tiếp, kỹ năng thuyết trình và kỹ năng trình bày ý kiến một cách rõ ràng và logic.