Trong cuộc đua thuyền buồm, sự chuyển hóa từ dạng năng lượng của gió thành động năng của thuyền buồm là quan trọng nhất. Khi gió thổi vào buồm, năng lượng của gió được chuyển đổi thành động năng, đẩy thuyền di chuyển trên mặt nước. Điều này giúp thuyền buồm di chuyển nhanh hơn và đạt được đích đến trong thời gian ngắn nhất.