nguyên nhân phổ biến của sự hèn nhát:

1. Trải nghiệm từ quá khứ: Những trải nghiệm tiêu cực từ quá khứ, như bị từ chối, bị lăng mạ, hoặc thất bại, có thể tạo ra sự lo lắng và sợ hãi, dẫn đến sự hèn nhát trong tương lai.

2. Giáo dục và môi trường: Môi trường gia đình và giáo dục có thể ảnh hưởng đến cách một người nhìn nhận về bản thân và thế giới xung quanh. Một môi trường có sự khích lệ và hỗ trợ có thể giúp người trẻ phát triển lòng tự tin, trong khi môi trường tiêu cực có thể tạo ra sự hèn nhát.

3. Bản tính và di truyền: Một số người có bản tính hèn nhát hơn so với những người khác từ khi còn nhỏ, và có thể di truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác.

4. Lo lắng và tự ti: Cảm giác lo lắng, không tự tin và tự ti có thể làm tăng sự hèn nhát. Người ta có thể lo lắng về việc bị phê phán, không được chấp nhận hoặc thất bại, dẫn đến sự hèn nhát trong việc thể hiện ý kiến hoặc hành động.