Bác An nên:
 - Ăn uống giàu chất dinh dưỡng như rau củ, hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt và chất béo không no bão hòa có thể giúp kiểm soát huyết áp và giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
- Hoạt động thể chất như đi bộ, chạy bộ, bơi lội hoặc yoga có thể giúp kiểm soát huyết áp và cải thiện sức khỏe tim mạch.
- Điều quan trọng là kiểm tra huyết áp định kỳ theo chỉ dẫn của bác sĩ và tuân thủ liệu trình điều trị được chỉ định nếu cần.
- Nếu được chỉ định, tuân thủ liệu pháp thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ, bao gồm cả việc uống thuốc đúng liều lượng và thời gian như đã được ghi.