Trong cuộc sống hối hả ngày nay, việc duy trì cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân trở nên ngày càng khó khăn. Để đạt được sự thành công và hạnh phúc, chúng ta cần phải áp dụng nguyên tắc "work-life balance" và "self-care". Việc tạo ra thói quen làm việc hiệu quả và dành thời gian cho bản thân sẽ giúp chúng ta duy trì sức khỏe tinh thần và cảm xúc tích cực trong mọi tình huống. Hãy nhớ rằng, sức khỏe tinh thần cũng quan trọng như sức khỏe thể chất, và việc chăm sóc bản thân là bước quan trọng để đạt được sự cân bằng trong cuộc sống.