Suy nghĩ của tôi: Cái này bạn phải tự làm thôi vì mỗi người mỗi khác. 
Những điều tôi có thể làm: Xem xét lại tại sao mình sợ, tìm cách đối diện và vượt qua nỗi sợ, hoặc tự nhận thức là bản thân sợ nên tránh những việc liên quan.