1. We shouldn’t take medicine with cold water.
2. We shouldn't eat heavy meals after 5 p.m.
3. We should drink more water in the morning and less at night.
4. We should reduce our salt intake.
5. We should replace packaged snacks with fruit.
6. We should add vegetables to our breakfast.
7. We shouldn’t eat out too often.
8. We shouldn’t skip breakfast.
9. We should get 8 hours of good sleep.
10. We should exercise at least 3 times a week.

* Don't take medicine with cold water.
   * Viết lại: We should take medicine with warm water. (Chúng ta nên uống thuốc với nước ấm.)
 * Don't eat heavy meals after 5 p.m.
   * Viết lại: We shouldn't eat heavy meals late at night. (Chúng ta không nên ăn các bữa ăn nặng vào cuối ngày.)
 * Drink more water in the morning, and less at night.
   * Viết lại: We should drink plenty of water in the morning to stay hydrated. (Chúng ta nên uống nhiều nước vào buổi sáng để giữ cơ thể đủ nước.)
 * Reduce salt intake.
   * Viết lại: We should reduce our salt intake to prevent high blood pressure. (Chúng ta nên giảm lượng muối nạp vào để ngăn ngừa huyết áp cao.)
 * Replace packaged snacks with fruit.
   * Viết lại: We should replace processed snacks with fresh fruits. (Chúng ta nên thay thế đồ ăn vặt đóng gói bằng trái cây tươi.)
 * Add vegetables to your breakfast.
   * Viết lại: We should include vegetables in our breakfast for a balanced diet. (Chúng ta nên bổ sung rau vào bữa sáng để có một chế độ ăn uống cân bằng.)
 * Don't eat out too often.
   * Viết lại: We should cook at home more often to control our diet. (Chúng ta nên nấu ăn tại nhà thường xuyên hơn để kiểm soát chế độ ăn uống.)
 * Don't skip breakfast.
   * Viết lại: We should never skip breakfast as it is the most important meal of the day. (Chúng ta không nên bỏ qua bữa sáng vì đó là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày.)
 * Get 8 hours of good sleep.
   * Viết lại: We should get at least 8 hours of quality sleep every night. (Chúng ta nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm để đảm bảo sức khỏe.)
 * Exercise at least 3 times a week.
 * Viết lại: We should exercise regularly, at least 3 times a week. (Chúng ta nên tập thể dục thường xuyên, ít nhất 3 lần một tuần.)