1. **False**
**Giải thích:** Trong đoạn văn, người ta nói rằng mọi người tập thể dục để khỏe mạnh hơn, cải thiện hình ảnh cơ thể, không chỉ để vui vẻ.
2. **False**
**Giải thích:** Đoạn văn chỉ ra rằng các bài tập linh hoạt giúp cơ thể có thể với xa hơn và uốn cong tốt hơn, không đề cập đến việc xây dựng cơ bắp.
3. **False**
**Giải thích:** Aerobic exercises (bài tập aerobic) giúp cơ thể làm việc chăm chỉ trong thời gian dài, không phải là để làm cho tay và chân mạnh hơn.
4. **True**
**Giải thích:** Đoạn văn nhấn mạnh rằng việc ăn đủ calo là quan trọng để xây dựng cơ bắp, không chỉ là phá vỡ chúng để lấy năng lượng.
5. **True**
**Giải thích:** Đoạn văn nói rằng uống đủ nước là cần thiết để giảm cân không cần thiết trong suốt cả ngày.
6. **True**
**Giải thích:** Đoạn văn cảnh báo rằng nếu không nhận đủ calo tổng thể, có nguy cơ đốt cháy cơ bắp để bù đắp cho sự thiếu hụt.