* everyone (mọi người): Câu này nhấn mạnh sự phổ biến của yoga.
 * up yoga (tập yoga): Cụm từ này chỉ hành động thực hành yoga.
 * exercises (bài tập): Yoga là một hệ thống các bài tập giúp cơ thể và tâm trí khỏe mạnh.
 * union (sự thống nhất): Mục tiêu của yoga là đạt được sự thống nhất giữa cơ thể, tâm trí và tinh thần.
 * easier (dễ dàng hơn): Yoga giúp mọi người loại bỏ những phiền nhiễu và dễ dàng đạt được trạng thái tĩnh tâm.
 * on (trên): Câu này nhấn mạnh việc kiểm soát cơ thể một cách toàn diện.
 * and (và): Nối tiếp hai cụm từ "the regulation of breathing" và "the flexibility of the muscles".
 * as well as (cũng như): Nối tiếp hai khía cạnh tập luyện: thể chất và tinh thần.
 * easier (dễ dàng hơn): Tập trung tinh thần giúp kiểm soát hành vi tốt hơn.
 * time (thời gian): Câu này đưa ra lời gợi ý cho người đọc.
Đoạn văn hoàn chỉnh:
There can be hardly anyone who has not heard of yoga, and (1) everyone can reap the benefits of taking (2) up yoga. Yoga is a system of (3) exercises preventing them living a life of the spirit in union with their Maker. Reaching this state is (5) easier for people to remove all distractions. The main emphasis of the physical training is (6) on bringing the body under complete control in such areas as the regulation of breathing and the flexibility of the muscles, (7) and movements. The mental training, as (8) well as the modifications to the behavior of the physical body, make undisturbed concentration (9) easier which are instrumental in controlling our overall. So perhaps it's (10) time we all headed for the nearest yoga class and started training right now.