Nên làm gì, không nên làm gì để bảo vệ tim và mạch?
- Nên: …………………………
- Không nên: ………………………
Bằng cách nhấp vào Đăng nhập, bạn đồng ý Chính sách bảo mật và Điều khoản sử dụng của chúng tôi. Nếu đây không phải máy tính của bạn, để đảm bảo an toàn, hãy sử dụng Cửa sổ riêng tư (Tab ẩn danh) để đăng nhập (New Private Window / New Incognito Window).
- Nên:
+ Hoạt động thể thao với cường độ vừa phải để có một trái tim khỏe.
+ Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng
+ Giữ đầu óc luôn thoải mái, không áp lực
- Không nên:
+ Làm việc với cường độ quá sức, quá mệt.
+ Sử dụng các chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá, ma túy, …
Hôm nay bạn thế nào? Hãy nhấp vào một lựa chọn, nếu may mắn bạn sẽ được tặng 50.000 xu từ Lazi
Vui | Buồn | Bình thường |