Hệ vật gồm hòn đá và Trái Đất. Chọn mặt đất làm gốc tính thế năng, chiều từ mặt đất lớn cao là chiều dương. Do chịu tác dụng của lực cản không khí, nên hệ vật ta xét không cô lập. Trong trường hợp này, độ biến thiên cơ năng của hệ vật có giá trị bằng công của lực cản.

W2-W1 = (mv2/2 + mgz) - (mv02/2 + mgz0) = Ac

Suy ra Ac = m(v2 - v02)/2 - mgz0

Thay v0 = 18 m/s, z0 = 20 m, v = 20 m/s và z = 0, ta tìm được:

Ac = 50.10-3/2(202-182) - 50.10-3.10.20 = -8,1(J)