In order to maintain my posture, I will practice to straighten my back, straighten my back to help my shoulders and center of movement be mobilized, further helping me to be slimmer. In addition, I will actively walk instead of riding a motorbike, because walking will help to consume calories, while helping my mind to be more comfortable and improving my mood.

Dịch:
Để có thể giữ dáng, tôi sẽ tập đứng thẳng lưng, đứng thẳng lưng giúp cơ vai và trọng tâm của tôi được vận động, hơn nữa sẽ giúp tôi thon thả hơn. Ngoài ra, tôi sẽ tích cực đi bộ hơn thay vì đi xe máy, vì đi bộ sẽ giúp tiêu tốn calo, vừa giúp tâm trí thoải mái hơn và còn cải thiện tâm trạng.